Știai că lumina naturală ajută la dezvoltarea ochilor copiilor și adulților tineri? Expune-ți copiii la cât mai multă lumină naturală încă de la o vârstă fragedă și îi vei ajuta să dezvolte ochi sănătoși.
2. Somn mai bun
Lumina naturală contribuie la reglarea ritmului circadian al corpului (ciclul somn/veghe) și îi permite creierului să știe când trebuie să dormim și când trebuie să ne trezim. Ajută-ți copiii să doarmă mai bine, proiectându-le o cameră în care să aibă suficientă lumină naturală.
3. Încurajează dezvoltarea sănătoasă
Expunerea la lumina naturală prezintă numeroase beneficii incredibile, atât fizice, cât și mintale. Lumina naturală influențează producția de serotonină, care este atribuită bunei dispoziții și stării de fericire a copiilor.