Când combini lumina naturală cu aerul curat, deschizi perspectiva unor zile cu un plus de claritate, cu aer mai curat și mai luminoase pentru dormitorul tău. Soarele stabilește fazele ciclului nostru circadian. Ceea ce înseamnă că, atunci când răsare soarele, avem tendința de a ne trezi chiar dacă nu am dormit opt ore. Luminatoarele sau ferestrele de mansardă te ajută să îți echilibrezi ritmul circadian aducând lumina naturală în dormitorul tău. Ritmul tău circadian controlează totul, de la obiceiurile de somn la pofta de mâncare și activitatea creierului.